电子竞技虽然没有激烈的身体对抗，但职业选手确实面临着很高的伤病风险。这主要是由极高强度的重复性操作和长时间保持固定姿势导致的。

下面这个表格，汇总了电子竞技中常见的伤病类型、成因和主要分布区域，你可以快速了解：

| 伤病类别 | 具体伤病举例 | 主要原因 & 高发部位 |

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| 过度使用性损伤 | 腱鞘炎（弹响指）、腕管综合征（鼠标手）、网球肘 | 手指、手腕高强度的重复运动 |

| 颈肩腰背问题 | 颈椎病、肩周炎、腰椎问题 | 长期不良坐姿，身体上部受力不均 |

| 其他健康问题 | 视力疲劳、睡眠障碍、精神疲劳 | 长时间屏幕注视、高压、作息不规律 |

伤病比率与详情

伤病的主要原因

电竞伤病的高发，主要源于以下几个核心因素：

如何预防与缓解

无论你是职业选手还是游戏爱好者，都可以通过以下方式降低伤病风险：

⚠️ 补充提醒

需要留意的是，电竞领域的伤病相关数据和研究仍在不断积累和完善中。现有统计可能因样本范围、监测机制等因素，无法完全覆盖所有实际情况。

希望这些信息能帮助你更好地了解电子竞技背后的健康挑战。如果你对某一类具体的伤病或者防护措施特别感兴趣，我很乐意提供更深入的分析。